【同理．同行】家長及學童支援服務

POPA 是 POsitive PArenting 的撮寫，自 2015 年起我們製作了過百條原創家長教育及兒童心理發展的正向育兒短片，將艱深難懂的研究和理論，轉化成易讀有趣的內容。我們亦從線上走到線下，曾多次受邀在中小學／大專院校／機構等分享正向家長教育，並積極開展支援家長的各類服務。

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【同理．同行】我們深明家長所面對的挑戰、壓力，教養路上有許多高低起伏。縱然這條路沒有人能代替我們走完，但我們都不用孤軍作戰。我們致力為家長及學童提供專業支援，與家長同行。

我們的服務

教養諮詢

幫助父母了解孩子成長需要，並找出親職教養問題的癥結所在，共同探討可能的解決方法，從而舒緩照顧者的壓力、改善親子關係、重構親子互動、改變管教方法等。

詳情

服務內容
．聆聽您的教養難過與壓力
．提供情緒支援
．分享兒童發展理論及相關知識
．討論可行及適合你的家庭的解決方法
．提供其他社會資源及服務的轉介

形式：
實體／線上

家庭治療

以家庭系統角度，了解你家庭中的不良互動模式，協助您尋找家庭的內部資源，藉此改善家庭成員之間的互動相處及溝通模式。

詳情

服務內容
．重新整理家庭內部資源，激發家庭的能量
．讓家庭成員的潛能及資源得以發揮
．改善家庭成員間的互動相處及溝通模式

形式：
實體

兒童為本遊戲治療

「遊戲」是孩子最自然的溝通工具，有時更可代替「言語」來表達內心及真實感受。「遊戲治療」就是以此作基礎，揉合理論及臨床經驗的兒童輔導，能透過「遊戲」，讓有需要的孩子在特定空間，安全自由地表達自己，從而改善情緒及行為問題。治療師也會邀請父母進行諮商，以讓治療果效可以由治療室帶回家庭當中。

詳情

服務內容
．協助孩子表達內心感受和各種情緒
．疏導及紓緩情緒
．提升自尊自信、社交及解難能力
．改善行為及情緒狀況

形式：
實體

個人輔導

有時父母面對的並非單單只是教養問題，在角色轉變之中，會經歷不同的挑戰。和教養諮詢的焦點不同，我們的專業心理輔導可處理個人其他問題及需要，並以個人成長為目標，協助你更有能力應對生命各種挑戰。

詳情

服務內容
．聆聽你的心底話，助你梳理情緒
．提醒覺察能力
．回塑童年對你的成長的影響
．和你一起尋找可行的解決方法

形式：
實體／線上

伴侶／婚姻輔導

很多夫妻在孩子出生後，就把重心放到孩子身上，又或者隨著時間流逝，夫妻有不同的成長和轉變，漸漸步伐不一致。通過婚姻治療，夫婦可以檢視關係中的阻礙和資源，重新調整期望，學習相處和溝通方式，為婚姻帶來轉機。

詳情

服務內容
．檢視夫婦溝通與衝突的盲點
．重新建立夫婦親密關係
．處理婚外情危機
．協助磨合價值觀（例如育兒及子女管教方式）
．建立有效的溝通方式

形式：
實體／線上

初步諮詢

如有需要，請先預約初步諮詢，由專人聆聽你的教養疑難，評估您的情況，為你提供初步的指引及方向，並安排合適服務。

詳情

服務內容：
．聆聽您的教養難關與壓力
．提供情緒支援

費用：
600HKD（30 分鐘）

形式：
線上

*POPA團隊成員包括心理輔導員、遊戲治療師、輔導心理學家、6A品格教育認證講師、註冊社工等。初步諮詢會由其中一位成員負責（非指定）。

馬上預約
從你地身上學到好多育兒知識，一直覺得英文先有唔打唔鬧嘅育兒資訊，原來廣東話都有。就算我有啲已經用英文學咗，都會睇多次廣東話。由個女1歲睇到個女而家5歲，佢好乖！POPA功不可沒呢！多謝你哋嘅堅持！繼續支持！
Chel Chel
大肚睇到依家小朋友六歲半，剛好七年，好開心同POPA一齊成長。POPA亦係我喺教養路上嘅啟蒙老師，初時未識得搵有質素嘅教養書來睇，唔覺意接觸咗唔少「毒物」，好在有POPA幫我解下毒咋…
Alg
感謝你們的付出及分享！陪伴不同階段的成長，家長真係要活到老學到老😆這裡的資訊及分享很能夠幫助香港這個「獨特的成長環境」，是清泉一般讓我停一停想一想！謝謝你們❣️
Emma

POPA團隊

我們的團隊來自不同界別，分享共同理念：關顧孩子成長，陪伴家長同行，期望以自身專業，為家長及孩子提供適切支援。

Samantha Lam

  • POPA Co-founder及總編輯​
  • 香港專業輔導協會會員
  • 諮商與輔導文學碩士（院長名單）
  • FOCCUS 婚前評估協談員

Sunny Ho

  • 美國麥道衛事工「6A 品格教育™」認證講師
  • 香港有品運動「6A 品格教育™」認證講師

Anny Chu

  • 美國註冊遊戲治療師™
  • 註冊社工
  • Advanced Certified Autism Specialist(IBCCES)
  • Autplay ® Therapist
  • SEN融合教育服務及全方位小學駐校社工
  • 大學實習社工督導（Fieldwork supervisor/ Instructor）

Lucy Lee

  • 英國心理治療師委員會註冊家庭心理治療師
  • 英國家庭治療及系統實踐協會會員
  • 亞洲家庭治療學院院士
  • 香港註冊社工
  • 香港大學社會科學學院講師

Doris Wong

  • 香港心理學會註冊輔導心理學家
  • 註冊言語治療師
  • 情緒取向伴侶/家族/個別治療國際認證訓練課程（國際情緒取向治療中心ICEEFT）
  • MBTI® 測評工具（第一步和第二步）認證施測師
  • FOCCUS婚前評估協談員

​Kathy Yip

  • 心理輔導員
  • 香港專業輔導協會會員
  • 諮商與輔導文學碩士

Phoebe Chan

  • 心理輔導員
  • 香港專業輔導協會會員
  • 國際行為分析協會IBAO 認可ABA 國際行為治療師（IBT）

Phoebe Chan

  • 心理輔導員
  • 香港大學社會科學系輔導學碩士
  • 善養親職輔導員證書
詳細資料

FAQs

為何我要選擇POPA的服務？

2023年香港教育大學教育政策與領導學系發表了《家長、學校與社交平台使用問卷調查》，在「獲取育兒資訊」、「詢問育兒問題」及「在育兒問題上獲得社交／情感支援」等方面，我們有幸成為最多家長選擇使用的網上平台。自2015年成立，我們一直深受家長喜愛。我們過去的內容亦廣為教育界及社福機構所引用，是大家信任的家長教育品牌。

我們對服務質素及倫理操守均有高要求，團隊經過嚴格篩選，抱持相同理念，以人為本，尊重孩子成長步伐的同時，過去近十年的家長教育工作使我們能痛家長所痛，明白家長正面對的困難。

如果我不知道該選擇哪種服務，可以如何做？

我們一般會先進行初步諮詢，由團隊成員之一聆聽你現時的困局，再按情況建議合適的服務，進行分流。

如果我的其他家人並不認同尋找服務，會有影響嗎？

一般而言，我們會認為整個家庭都願意作出改變，效果將會事半功倍。雖然不少家庭面對的，正正是家人之間的不同步，但我們其中一個信念是一位家庭成員的改變能帶動整個家庭的氛圍。因此，如果你正面對困惑，不知如何教養或協助孩子，你仍然可以先從自身開始。我們會從初步諮詢評估你的情況，再作出適切的建議。

家庭治療和教養諮詢服務有什麼不同？

家庭治療是心理治療中一個派別，相信一個人的情緒行為受家庭及環境影響。家庭治療主要會通過系統理論角度，改變家庭內外一些固有的互動模式及信念，藉此改善家庭成員之間較深層次的溝通模式及關係，治療師未必會給予直接的指導，亦未必會聚焦改變個別家庭成員來回應教養難題；而教養諮詢則傾向靈活運用心理學、兒童發展理論等，指導家長如何用不一樣的方式回應孩子，並對孩子的行為問題等有嶄新的角度。

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